2015年09月|ロードバイクが好きなんだもん!|
自転車が趣味なので、自転車で健康的にダイエット中です。

3本ローラーでの立ち漕ぎ

最近こんなことも出来るようになりました。3本ローラーでの立ち漕ぎです。これ結構難しいんですよ。表情に余裕が無いことで、難易度の高さは説明がつくと思います。ローラーに乗れる方なら分かって頂けると思いますが、重心が極端に高くなるんです。なので、立ち漕ぎで漕ぎ続けようとすると、左右のぺダリングの差が結構如実に出てきます。左右差が少なければいいのですが、差がありすぎると漕ぎ続けるのは困難です。何しろ超前荷...

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妙義~碓氷峠~軽井沢ツーリング

こんにちは。9月20日に碓氷峠を登りましょう。ということで行ってきました。シルバーウィーク最初の日曜日、天気もいい感じです。まずは、午前4時半起床。身支度を終え、日産NV350にて出発。この車、私の愛車ですけどマジ超便利。燃費は良くはないけれど、あまりある積載量でみんなのバイクを一括積載。頭割りだと交通費は安く済みますね。約束の午前6時半にSさんと待ち合わせのセブンイレブンにて合流。Sさんの愛車の「...

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禁煙105日目

こんにちは。今日で私の禁煙継続日数は、105日目となりました。ありがとうございます。なので、今日は午前中が空いておりますので、灼熱ライドでも走りましたコースを走ってみました。今回はタイムがどうとかよりも、どれだけ心肺機能が戻っているかの検証ですかね。まあ、大した違いはないかも知れませんけど。というわけで、いつものように車で会社に行きまして、車をデポして「新芝川」の土手よりスタート。↑新芝川のサイク...

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自転車の洗車ってどうされてます?って聞かれたので書いて見た。

洗車について聞かれましたので、ざっとですけど書いて見ました。自転車の洗車って皆さんどうされているのでしょうか?フレームをウェスで拭いて終わりという方もいらっしゃるのではないでしょうか?私はめんどくさがりなので、洗車自体あまりマメにやる方ではないので、数少ない洗車で一気に綺麗にしたいところです。↑これは「ツールド妻有」の翌日のマイバイクの汚れ。さすがにウェスで拭くだけの汚れではない。メンテナンスも趣...

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初心者さんに装備について聞かれたので書いて見た。

最近、「ツーリングに何を持っていったら良いですかね?」と聞かれることが多々あります。なので、今さら感漂う今日この頃ですが、私のツーリング装備を書いて見たいと思います。ツーリングにおける、ありうるシチュエーションを想定してみると、おのずと持って行った方が良いものが割り出せると思います。まずは、自転車トラブルの代表格はパンクですね。パンクしたら当然パンク修理をしないといけません。都合よくパンクした地点...

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