ヒルクライム初級|ロードバイクが好きなんだもん!|
FC2ブログ
自転車が趣味なので、自転車で健康的にダイエット中です。

ヒルクライム初級

こんにちは。

本日は「奥武蔵自転車旅行社」さまの、ツアー企画の一つである「ヒルクライム・初級」に参加してきました。

私はもともと坂が嫌いだったのです。

何故か?

それは体重が重かったからです。

ウェイトは非常に重要なファクターです。

ウェイトが軽くなって同じ筋肉量なら、筋肉量が増えたのと同じです。パワーウェイトレシオが有利になったということです。

閑話休題。

今日の模様をざっとですが書いていきたいと思います。

IMG_0344_11254698.jpg
↑本日の最初の坂の上にあるお寺ですね。名前ははっきり言って登るのに精いっぱいですので覚えていません。

IMG_0346_77986542.jpg
↑本日二本目の坂。「黒山三滝」の清流ですね。きれいな水ですね~。ヤマメ?か何かの魚もいましたよ。

IMG_0349_65984587.jpg
↑これも「黒山三滝」の清流です。涼やかです。

IMG_0355_33625145.jpg
↑「黒山三滝」の滝本体です。近くで見ると、規模は小さいですが癒されます。

IMG_0358_663625698.jpg
↑見て!この緑の具合。マイナスイオンを禁煙中の肺いっぱいに吸い込んできました。禁煙一週間だと、緑の匂いをむせ返るほど満喫するほどになっていました。

IMG_0432_22136548.jpg
↑本日3本目の坂の途中にある太鼓橋です。

IMG_0438_99653258.jpg
↑今日のお昼はうどん屋さん。うどん屋さんだけどそばを注文した私。これは「角煮そば」です。出汁が濃厚で角煮も柔らかい。おいしかったけど量は少なかったぞよ。

IMG_0439_445215458.jpg
↑これがサイクリストの間で有名な「大クス」日本で16番目の大木なのだとか。間近で見ると巨大さに圧倒されます。

IMG_0440_5555623256.jpg
↑この日のオプションで登った坂。15人の参加者中チャレンジしたのは私を含め4名。最大斜度は20%を超えている模様。とりあえず足つきなしで攻略。

IMG_0442_6632315487.jpg
↑で、ライド後の温泉からの~、ノンアル。冷えているとなんでも旨いよね~。最高。

ということで、本日の「ヒルクライム・初級」は幕を閉じたのでした。2年前は全くのダメダメな私でしたが、10Kgウェイトを落とし、禁煙してのチャレンジです。自分的には十分納得できる内容でした。まだまだいけると思いますので、さらにトレーニングを頑張りたいと思います。

ブログランキング・にほんブログ村へ
にほんブログ村ランキングに参加しています。よろしければポチって下さい。

プロフィール

わらんや

Author:わらんや
FC2ブログへようこそ!ロードバイクが趣味です。リンクフリーです。今後とも宜しくお願いいたします。

PR

最新記事

おすすめ

PVアクセスランキング にほんブログ村

検索フォーム

Powered By FC2ブログ

今すぐブログを作ろう!

Powered By FC2ブログ

天気予報


-天気予報コム- -FC2-

ブロとも申請フォーム

この人とブロともになる

QRコード

QR

最新トラックバック

カウンター


PR
美しいモデル脚へ。セルマッサージソープ
RAKUWAネックX100(チョッパーモデル)【ファイテン公式】
ミズノ公式オンラインショップ
【★毎日更新★】「半額以上」の割引クーポンが目白押し♪
【RaCoupon 買うクーポン】