ああ、ダメだ。体が鈍っていく~~~~。|ロードバイクが好きなんだもん!|
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自転車が趣味なので、自転車で健康的にダイエット中です。

ああ、ダメだ。体が鈍っていく~~~~。

こんにちは。

この冬に自転車に乗った回数2回。

車に乗った回数多数。

落ちた体力・・・プライスレス。

ということで、そろそろ自転車の活動を開始しなければなるまい、という強迫観念にも似た感情を抑えきれなくなった私です。

いままでは、何かとローラーに乗れる環境だったので、毎日やっていたのですが最近は、なかなか毎日ローラーをやるのは難しい環境です。

そこで、しょうがないので、自転車と3本ローラーを自宅に持ち込みました。

IMG_0782_445821102.jpg
↑ローラー専用車を部屋に持ち込みました。

IMG_0785_46985632.jpg
↑3本ローラーもね。折りたたんだ状態です。

狭いけどしょうがない。

運動不足を解消するのだ!

私は何しろ出不精で、何か用事が無いと外には出ません。

そんな奴が何で自転車が趣味なのか?

もともと私は自転車通勤が自転車に乗り始めのきっかけなので、最初は交通費がかからなくていいやと思っていましたが、自転車でダイエットって出来ないのか?と思いました。

そこで、3本ローラーを購入したのでした。

結果、10kgの減量に成功したわけです。

なので、それほど競技指向が高いわけでもなく、どちらかというとのんびりサイクリングの中に、ちょっとしたヒルクライムがあったり~っていうのが好みです。

ガチのイベントも嫌いではないですが、自転車で高みを目指すというよりは、楽しければいいのです。

そこで、このまま黙って太るのも忍びないので、部屋でローラーをやる事にしました。

部屋にあれば会社から帰って来てから、すぐに出来るし風呂もあるし最高です。

今日からやりますよ~。


ALINCO(アルインコ) エクササイズ フロアマット 厚さ 9mm EXP150
↑室内のトレーニングにはあったほうが良いと思います。振動や音が抑えられます。

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